Tannkremtyper – hvilken tannkrem passer best for deg?

Tannkrem er en viktig del av din daglige tannhelse. Riktig tannkrem kan bidra til å forebygge hull, beskytte tannkjøttet og lindre plager som ising, after eller munntørrhet. Hos tannlegen får du ofte råd om hvilken tannkrem som er best tilpasset dine behov. Vi har satt sammen et utvalg av de vi mener er best, og anbefaler disse til våre pasienter fra nærområdene Abildsø, Bogerud, Bryn, Bøler, Lambertseter, Manglerud, Mortensrud, Nordstrand, Oppsal, Ryen og Ulsrud.

Tannkrem med fluor – standardvalget

De fleste tannleger anbefaler tannkrem med fluor, fordi fluor styrker emaljen og gjør tennene mer motstandsdyktige mot hull. Fluor er et av de mest effektive virkemidlene mot karies og bør være en del av daglig tannpuss for både barn og voksne.

Mengde fluor kan variere, og måles med betegnelsen ppM (parts per Million) Vanlig dosering er 1400-1500ppM. Tannkremer med høy fluorinnhold kan ha opptil 5000ppM.

Eksempler på tannkrem

• Curaprox Be You tannkrem
• Colgate-Palmolive Duraphat tannkrem
• Solidox Total beskyttelse

‍

Tannkrem uten fluor – når er det aktuelt?

For noen kan det være aktuelt med tannkrem uten fluor, for eksempel ved allergier, intoleranse eller dersom tannlegen anbefaler det i spesielle situasjoner. Det er likevel viktig å huske at tannkrem uten fluor ikke gir samme beskyttelse mot hull som fluorholdig tannkrem.

Tannkrem mot ising i tennene

Mange opplever ising i tennene ved kalde drikker, søtsaker eller kald luft. Da kan tannkrem mot ising være en løsning. Denne tannkremen inneholder stoffer som tetter åpne dentinkanaler og reduserer følsomhet. Sammen med en myk tannbørste kan dette gjøre tannpussen mer behagelig.

Eksempler på tannkrem

• Colgate Sensitive Instant Relief
• Sensodyne Rapid Relief
• Gum SensiVital+

‍

Tannkrem mot tannkjøttsykdommer

Ved begynnende eller etablert tannkjøttbetennelse kan tannkrem mot tannkjøttsykdommer bidra til å redusere betennelse og blødninger. Disse tannkremene inneholder ofte antibakterielle virkestoffer som hjelper med å kontrollere plakk og styrke tannkjøttet, ved at bakterier ikke fester seg så lett til tennene og tannkjøttet.

Eksempler på tannkrem:

• Curaprox Perio Plus
• Parodontax Ultra

‍

Tannkrem ved sensitive slimhinner

Har du lett for å få sår, svie eller irritasjoner i munnen? Da kan en tannkrem ved sensitive slimhinner være til hjelp. Disse tannkremene er ofte uten skummemiddelet SLS (natriumlaurylsulfat), som kan virke irriterende på slimhinnene.

Eksempler på tannkrem

• Zendium Classic tannkrem
• Curaprox Enzycal

‍

Tannkrem ved after

After kan være smertefulle små sår i munnen. En tannkrem ved after er utviklet uten ingredienser som forverrer plagene, og kan bidra til å redusere antall utbrudd. Slike tannkremer er ofte ekstra skånsomme mot slimhinner.

Eksempler på tannkrem

• Zendium Classic tannkrem
• Curaprox Enzycal

Tannkrem ved munntørrhet

Munntørrhet øker risikoen for hull og infeksjoner i munnen. Tannkrem ved munntørrhet inneholder ofte ekstra fuktighetsgivende ingredienser og fluor, slik at munnen føles mer behagelig og beskyttes mot karies.

Eksempler på tannkrem

• Biotene tannkrem
• Jordan Clinic Dry Mouth Relief
• Gum Hydral Dry Mouth Relief
• Curaprox Enzycal

Råd fra tannlegen

Valget av tannkrem bør tilpasses dine behov. Har du ising, tannkjøttplager, after eller munntørrhet, kan riktig tannkrem gjøre en stor forskjell. Spør tannlegen din om råd neste gang du er til undersøkelse – da får du en anbefaling basert på din tannhelse.

‍